โตเกียวเดือด! ร้อนทะลุ 35 องศาฯ เตือนฮีตสโตรก
วันนี้ กรุงเทพฯ อาจจะร้อน แต่ที่โตเกียว ร้อนกว่า! สำนักงานอุตุนิยมวิทยาญี่ปุ่น (JMA) รายงานว่าอุณหภูมิในกรุงโตเกียวพุ่งทะลุ 35 องศาเซลเซียสต่อเนื่องกันเป็นวันที่ 10 แล้ว (27 ส.ค.) สถานการณ์ โตเกียวเดือด ร้อนทะลุ 35 องศาฯ ต่อเนื่อง 10 วัน เตือนปชช.ระวังฮีตสโตรก ทำให้มีการประกาศเตือนภัยอย่างต่อเนื่อง
นี่ไม่ใช่แค่คลื่นความร้อนธรรมดา เพราะเป็นการทุบสถิติเดิมที่ทำไว้ 9 วันเมื่อปี 2565 และเป็นสถิติร้อนจัดต่อเนื่องยาวนานที่สุดนับตั้งแต่เริ่มเก็บข้อมูลในปี พ.ศ. 2418 หรือกว่า 100 ปีที่แล้ว! ใครจะไปเที่ยวญี่ปุ่นช่วงนี้ ต้องเตรียมตัวรับมือกับอากาศร้อนจัดให้ดี
โตเกียวเดือด ร้อนทะลุ 35 องศาฯ ต่อเนื่อง 10 วัน เตือนปชช.ระวังฮีตสโตรก
ทางการญี่ปุ่นไม่ได้นิ่งนอนใจ หน่วยงานที่เกี่ยวข้องได้ประกาศเตือนให้ประชาชนระวังโรคลมแดด (ฮีตสโตรก) อย่างเข้มงวด พร้อมแนะนำวิธีการป้องกันตัวเองจากความร้อนอย่างง่ายๆ แต่ได้ผลจริง:
- เปิดเครื่องปรับอากาศ: อย่ากลัวเปลืองไฟ! สุขภาพสำคัญกว่า ปรับอุณหภูมิให้พอเหมาะ ไม่เย็นจนเกินไป
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ: จิบน้ำบ่อยๆ ตลอดวัน แม้จะไม่รู้สึกกระหายน้ำก็ตาม
- เครื่องดื่มเกลือแร่: ช่วยทดแทนการสูญเสียเหงื่อและแร่ธาตุในร่างกาย
- หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง: โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่แดดจัด
นอกจากนี้ สำนักงานอุตุฯ ยังเตือนว่า เนื่องจากอากาศชื้นและอุณหภูมิสูงขึ้น คาดว่าหลายพื้นที่อาจมีสภาพอากาศแปรปรวนตั้งแต่ช่วงบ่าย โดยเฉพาะทางภาคตะวันออกและตะวันตกของประเทศ อาจมีฝนตกหนักบางแห่ง ร่วมกับพายุฝนฟ้าคะนอง ดังนั้น นอกจากจะต้องระวังความร้อนแล้ว ยังต้องเตรียมพร้อมรับมือกับสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงด้วย
เตรียมพร้อมรับมือ ฮีตสโตรก!
แล้วฮีตสโตรกคืออะไร? ทำไมถึงอันตราย? ฮีตสโตรกคือภาวะที่ร่างกายไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิได้ ทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว อาจสูงถึง 40 องศาเซลเซียส หรือมากกว่านั้น ซึ่งเป็นอันตรายถึงชีวิต อาการของฮีตสโตรก ได้แก่:
- ตัวร้อนจัด
- ผิวแห้งและแดง
- ชีพจรเต้นเร็ว
- หายใจเร็ว
- ปวดศีรษะ
- คลื่นไส้ อาเจียน
- สับสน
- หมดสติ
หากพบใครมีอาการเหล่านี้ ควรรีบนำส่งโรงพยาบาลทันที! ระหว่างรอความช่วยเหลือ ให้นำตัวผู้ป่วยไปอยู่ในที่ร่ม ถอดเสื้อผ้าให้หลวม และใช้ผ้าเย็นเช็ดตัวเพื่อลดอุณหภูมิร่างกาย
สถานการณ์ โตเกียวเดือด ร้อนทะลุ 35 องศาฯ ต่อเนื่อง 10 วัน เตือนปชช.ระวังฮีตสโตรก เป็นสัญญาณเตือนว่า สภาพอากาศเปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว เราทุกคนต้องปรับตัวและเตรียมพร้อมรับมือกับภัยธรรมชาติที่อาจเกิดขึ้นได้เสมอ การดูแลสุขภาพของตัวเองและคนรอบข้างเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในช่วงเวลาที่อากาศร้อนจัดเช่นนี้
สถานการณ์ โตเกียวเดือด ร้อนทะลุ 35 องศาฯ ต่อเนื่อง 10 วัน เตือนปชช.ระวังฮีตสโตรก ทำให้เราต้องตระหนักถึงผลกระทบของการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศมากขึ้น และหันมาใส่ใจสิ่งแวดล้อม เพื่อโลกที่น่าอยู่สำหรับทุกคน
ที่มา – โตเกียวเดือด ร้อนทะลุ 35 องศาฯ ต่อเนื่อง 10 วัน เตือนปชช.ระวังฮีตสโตรก