ค่าฝุ่นวันนี้ PM2.5 เกินมาตรฐาน 37 จังหวัด ภาคเหนือวิกฤต
สวัสดีเพื่อนๆ ทุกคนครับ วันนี้เรามีเรื่องสำคัญที่ต้องอัปเดตกันนะ ค่าฝุ่นวันนี้ PM2.5 เกินมาตรฐาน 37 จังหวัด ภาคเหนือยังวิกฤต กระทบสุขภาพ โดยเฉพาะในภาคเหนือที่สถานการณ์ยังน่าเป็นห่วงมาก ตามรายงานจากศูนย์สื่อสารการแก้ไขปัญหามลพิษทางอากาศ เมื่อวันที่ 5 มีนาคม 2569 เวลา 07:00 น. ค่าฝุ่น PM2.5 สูงเกินมาตรฐานในหลายพื้นที่ทั่วประเทศ ส่งผลกระทบต่อสุขภาพประชาชนโดยตรงเลยครับ
ค่าฝุ่นวันนี้ PM2.5 เกินมาตรฐาน 37 จังหวัด ภาคเหนือยังวิกฤต กระทบสุขภาพ
PM2.5 คือฝุ่นละอองขนาดเล็กไม่เกิน 2.5 ไมโครเมตร ที่สามารถเข้าสู่ปอดและกระแสเลือดได้ง่าย สาเหตุหลักมาจากการเผาไหม้ในที่โล่ง การจราจรหนาแน่น และโรงงานอุตสาหกรรม โดยวันนี้มีจังหวัดที่ค่าฝุ่นเกินมาตรฐานถึง 37 จังหวัดด้วยกัน ดังนี้
- ปทุมธานี
- นนทบุรี
- กรุงเทพมหานคร
- สมุทรสาคร
- สมุทรปราการ
- เชียงราย
- เชียงใหม่
- น่าน
- แม่ฮ่องสอน
- พะเยา
- ลำพูน
- ลำปาง
- แพร่
- อุตรดิตถ์
- สุโขทัย
- พิษณุโลก
- ตาก
- กำแพงเพชร
- เพชรบูรณ์
- นครสวรรค์
- อุทัยธานี
- ชัยนาท
- สิงห์บุรี
- ลพบุรี
- สระบุรี
- อ่างทอง
- สุพรรณบุรี
- พระนครศรีอยุธยา
- ราชบุรี
- สมุทรสงคราม
- เพชรบุรี
- ปราจีนบุรี
- ฉะเชิงเทรา
- ชลบุรี
- ระยอง
- เลย
- ชัยภูมิ
สรุปสถานการณ์ค่าฝุ่น PM2.5 ตามภาค
ภาคเหนือ: เกินมาตรฐานเป็นส่วนใหญ่ ค่าตรวจวัด 20.9 – 94.1 มคก./ลบ.ม. วิกฤตหนักจริงๆ
ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ: เกิน 2 พื้นที่ ค่า 9.2 – 44.6 มคก./ลบ.ม.
ภาคกลางและตะวันตก: เกินเป็นส่วนใหญ่ ค่า 34.0 – 49.8 มคก./ลบ.ม.
ภาคตะวันออก: เกิน 4 พื้นที่ ค่า 21.4 – 40.7 มคก./ลบ.ม.
ภาคใต้: อยู่ในเกณฑ์ดี ค่า 15.7 – 31.0 มคก./ลบ.ม. โชคดีไปเลย
กรุงเทพฯ และปริมณฑล: เกิน 16 พื้นที่ ค่า 25.7 – 46.8 มคก./ลบ.ม. โดยสถานีของ คพ. และ กทม.
คำแนะนำทางสุขภาพจากค่าฝุ่นวันนี้ PM2.5
- ประชาชนทั่วไป: เฝ้าระวังสุขภาพ ลดเวลากิจกรรมกลางแจ้ง ใช้อุปกรณ์ป้องกัน
- กลุ่มเสี่ยง (เด็ก ผู้สูงอายุ ผู้ป่วยเรื้อรัง): ลดกิจกรรมกลางแจ้ง ใช้หน้ากากอนามัย ถ้ามีอาการหายใจลำบาก แสบตา ไอ ควรรีบพบแพทย์
- พื้นที่สีแดง (กระทบสุขภาพรุนแรง): หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งทุกกรณี
นอกจากนี้ ฝุ่น PM2.5 ยังเพิ่มความเสี่ยงโรคทางเดินหายใจ หอบหืด โรคหัวใจ และมะเร็งปอดในระยะยาว โดยเฉพาะเด็กและผู้สูงอายุ ทางที่ดีติดตั้งเครื่องฟอกอากาศในบ้าน ปิดประตูหน้าต่าง หลีกเลี่ยงออกกำลังกายตอนเช้าและเย็นที่ฝุ่นพีค
คาดการณ์ค่าฝุ่น PM2.5 7 วันข้างหน้า (6-12 มี.ค. 2569)
- กทม.และปริมณฑล: เพิ่มขึ้น 7-10 มี.ค. เฝ้าระวังบางพื้นที่
- ภาคกลาง-ตะวันตก: เพิ่มขึ้น 7-10 มี.ค. เฝ้าระวัง
- 17 จังหวัดภาคเหนือ: เพิ่มขึ้นตลอด 6-12 มี.ค. เฝ้าระวัง
- ภาคอีสาน: ลดลง 7-12 มี.ค. แต่ยังเฝ้าระวัง
- ภาคตะวันออก: เพิ่มขึ้น 7-10 มี.ค.
- ภาคใต้: ดีต่อเนื่อง
สถานการณ์ยังต้องเฝ้าระวังต่อเนื่องนะครับ โดยเฉพาะภาคเหนือที่เผาไหม้ทางการเกษตรเยอะ สภาพอากาศนิ่งทำให้ฝุ่นกระจายตัวยาก เพื่อนๆ ควรเช็คแอปพลิเคชันคุณภาพอากาศอย่าง Air4Thai หรือ IQAir ทุกวัน สวมหน้ากาก N95 หรือ KF94 เมื่อต้องออกนอกบ้าน ดื่มน้ำเยอะๆ เพื่อให้ร่างกายขับสารพิษ และสนับสนุนนโยบายลดเผาในที่โล่งเพื่อสุขภาพทุกคน
สุดท้ายนี้ อย่าปล่อยให้ฝุ่นทำร้ายสุขภาพ ลุกขึ้นมาปกป้องตัวเองและครอบครัวตั้งแต่วันนี้ เชิญติดตามอัปเดตค่าฝุ่นวันต่อไป และแชร์บทความนี้ให้เพื่อนๆ รับรู้ด้วยนะครับ สุขภาพดีต้องเริ่มจากตัวเรา!
ที่มา – ค่าฝุ่นวันนี้ PM2.5 เกินมาตรฐาน 37 จังหวัด ภาคเหนือยังวิกฤต กระทบสุขภาพ